Cara Menjaga Kesehatan Kuku

         

         Bagaimana cara menjaga kesehatan kuku? Kuku adalah bagian kecantikan seseorang yang perlu dijaga dan dirawat agar selalu nampak sehat dan cantik. Kuku ada yang kuat dan ada yang rapuh dan mudah patah. Biasanya penyebab kuku menjadi cepat dan mudah patah adalah karena sering terkena deterjen, sering berada dalam ruangan ber AC. Maka anda harus menjaga kuku dari kekeringan dan memberikan pelembab pada kuku anda agar selalu bisa sehat dan kuat. Cara menjaga kesehatan kuku sangat mudah dilakukan. Meskipun anda sibuk, anda juga harus menjaga kesehatan kuku. Cara menjaga kesehatan kuku juga dapat menambah keindahan kuku, selain sehat anda juga akan mendapatkan kuku yang indah. Cara menjaga kesehatan kuku dapat dilakukan oleh siapa saja yang menginginkan kuku yang sehat dan indah.

          Kuku merupakan tulang yang tumbuh pada ujung jari tangan maupun ujung jari kaki dengan ukuran yang tipis dan sedikit melebar tergantung dengan ukuran jari. Kuku berfungsi untuk melindungi ujung jari yang merupakan tempat kumpulan syaraf penting bagi tubuh agar tidak terluka. Kuku biasanya tampak kemerahan karena dibawahnya terdapat pembuluh kapiler untuk menerima suplai darah. Orang terkadang melupakan cara menjaga kesehatan kuku jika melihat pertumbuhan kuku yang cepat dibanding tulang lain yaitu ½-1.5 mm per satu minggu.

          Kebanyakan orang melakukan perawatan kuku dengan manicure pedicure di salon demi bisa melakukan cara menjaga kesehatan kuku. Seperti cara di bawah ini :

• Membersihkan dan merapikan kuku dengan gunting kuku.
• Hindari memotong kutikula karena berfungsi sebagai penahan alami kuku agar terhindar infeksi.
• Mendorong dengan lembut kutikula dengan stik khusus untuk kutikula.
• Rendam jari selama 10 menit sambil dipijat dan disikat dalam air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis, olive oil, garam dalam baskom.
• Keringkan dengan handuk dan gunakan pelembab kuku.
• Untuk kuku kaki, rendam dalam air garam dan kelopak mawar lalu sikat untuk menghilangkan sel kulit mati.
• Membersihkan dengan scrub dan mengoleskan pelembab.
• Bersihkan dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

         Jika tidak dapat melakukan manicure dan pedicure di salon, alam menyediakan bahan-bahan yang dapat digunakan untuk melakukan perawatan kuku. Pertumbuhan kuku yang cepat dan tergantung dari suhu tubuh, menyebabkan perawatan yang dilakukan sendiri lebih efektif dan menghemat biaya. Misalnya saja dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, karena kandungan mineral dapat membuat kuku tidak mengering, namun juga dapat memperkuat dan membuat kuku mengkilap. Jadi cara menjaga kesehatan kuku tidak harus selalu pergi ke salon, karena bisa dilakukan di rumah dengan bahan-bahan alami.
Bahan-bahan dari alam yang dapat membantu dalam cara menjaga kesehatan kuku diantaranya yaitu: 

1. Menggunakan lidah buaya(lidah buaya untuk kesehatan rambut) dengan mengoleskannya secara merata.
2. Mencampurkan 1 sendok perasan lemon dengan pasta gigi pemutih dan oleskan ke kuku. Diamkan hingga kering, bilas dengan air hangat. Dan lakukan minimal seminggu sekali.
3. Bawang putih yang mengandung zat untuk penguat kuku cukup diparut dan dioleskan. Tunggu dan bersihkan. Atau dengan menggosokkannya langsung ke kuku Anda.
4. Mencampur 2sdm madu dan minyak zaitun ke panci, panaskan dan aduk merata. Lalu campur kocokan telur dan aplikasikan merata. Diamkan sekitar 10-15 menit. Bersihkan.
5. Menggosokkan kulit semangka di kuku lalu tunggu hingga kering sebelum dibilas.
6. Belimbing wuluh yang sudah dipotong lalu digosokkan ke permukaan kuku hingga bersih dan mengkilap.       

          Cara menjaga kesehatan kuku menggunakan getah pepaya juga dapat membantu membersihkan kulit sehingga kulit luar kuku tidak mudah mengelupas dan pecah. Selain melakukan perawatan dari luar, sebaiknya dilakukan juga perawatan dari dalam. Tidak hanya meminum air putih namun juga dapat meminum susu dan mengkonsumsi makan yang mengandung kalsium dapat juga untuk memperkuat kuku. Misalnya makanan seperti keju, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan. Hal lainnya yang dapat dilakukan sebagai cara menjaga kesehatan kuku antara lain yaitu dengan memotong kuku yang terlihat terlalu panjang dan sebaiknya dilakukan secara berkala. Karena, kuku yang terlalu panjang akan mengganggu aktivitas Anda dan rawan patah. Kuku bisa rusak dan terlihat tidak rapi sehingga. Membersihkan kotoran dari kuku dengan menggunakan alat yang tidak melukai bagian dalam. Jika kuku tidak dibersihkan, akan menjadi sarang cacing yang nantinya dapat masuk ke tubuh dan menyebabkan penyakit. Dan menggunakan sarung tangan terutama yang memiliki alergi. Dilakukan untuk menghindari kerusakan kuku yang dapat terjadi misalnya ketika mencuci piring.

          Demikian informasi seputar kesehatan kuku. Semoga artikel tentang cara menjaga kesehatan kuku dapat bermanfaat.